Uleiurile esentiale benefice pentru ten

Cu totii stim despre beneficiile utilizarii uleiurilor esentiale in ritualurile noastre de ingrijire. Pe langa aroma lor mirobolanta (cum ar zice Ralu:) esentele au si niste proprietati curative demne de luat in seama. Si cum noi femeile suntem cel mai preocupate de aspectul fetei si al pielii in general, le putem utiliza pentru ingrijirea tenului fara nici o problema (bineinteles, respectand regulile de siguranta).

Pielea este cel mai vast organ al corpului insumand aproximativ 16% din greutatea totala a unui om. Rolul sau este de protejare al organismului, de reglare a temperaturii corporale si sintetizare a vitaminei D (vitamina esentiala pentru cresterea si mentinerea sanatatii oaselor). Si cum toata lumea stie (ca doar am invatat la ora de anatomie, nu-i asa? :), pielea este formata din trei straturi: epiderma, derma si stratul subcutanat.

Primul strat este cel de la suprafata care este format din celule moarte cu aspect aplatizat; al doilea strat contine numeroase tesuturi specializate de suport precum si vase de sange, nervi, radacini ale firului de par si glande sudoripare iar al treilea strat se mai numeste si strat adipos – acesta sustine pielea si muschii minuscule ce ii mentin tonicitatea. Buuun. Si acuma de ce v-am spus toate astea? Pentru ca trebuie sa stim ca epiderma, adica primul strat este cel de care trebuie sa avem grija ca pielea noastra sa aiba un aspect ingrijit. Sanatatea si aspectul ingrijit al pielii depinde de viteza cu care celulele moarte de la suprafata sunt inlocuite cu altele noi, din derma. Cu cat acest process decurge mai rapid, cu atat tenul va avea un aspect mai neted si mai luminos. Uleiurile esentiale stimuleaza regenerarea rapida a celulelor din derma asa ca tenul nostru va ramane elastic si luminos paaaaanaaa la 80 de ani. Hahahaha.

Dar cum fiecare dintre noi avem un alt tip de ten, va trebui sa folosim uleiuri corespunzatoare.

Ten normal:

Este un ten bine hidratat, cu un tonus muscular ridicat, o buna circulatie sanguina. Este tipul de ten ideal, are o luminozitate naturala, aspect ingrijit, textura fina, fara riduri. Uleiurile esentiale ideale pentru tenul normal: musetelul german, neroli, levantica, geranium, palmarosa, rosa otto. Totodata, apele florale sunt la fel de benefice fiind extreme de utile in ingrijirile cosmetice: apa de trandafiri, apa de musetel, apa de flori de tei, etc.

Ten uscat si sensibil:

Pielea are un aspect fragil, subtire, pori foarte mici. Este puternic afectata de soare, vant, ploaie, se rideaza foarte repede. Pielea uscata de rezultatul unei productii insuficiente de sebum asa ca are nevoie de o hidratare accentuate si o protectie ridicata. Uleiurile esentiale benefice: musetelul roman, geranium, levantica, iasomie, santal, patchouli, rozmarin, ylang-ylang, vetiver, melisa precum si ape florale de trandafir, geranium si melisa.

Ten gras si mixt:

Pielea are un aspect tern, eventual cu acnee si puncte negre, pori dilatati, este grasa la atingere si luceste. Uleiurile esentiale benefice: busuioc, geranium, levantica, cedru, palmarosa, tea tree, ylang-ylang, bergamota, mirt, apa florala de verbena, apa florala de hamamelis. Toate acestea au rolul de a normaliza hiperactivitatea glandelor sebacee.

Ten matur:

Pe masura ce inaintam in varsta, celulele nu se mai regenereaza la fel de repede iar elasticitatea pielii scade. Tenul matur este caracterizat de acele riduri fine din jurul ochilor, , vene vizile, elasticitate scazuta. Pentru a incetini aceste schimbari, putem folosi uleiurile esentiale de seminte de morcov, tamaie, santal, mir, patchouli, salvie, fenicul. Tamaia ajuta la atenuarea ridurilor iar semintele de morcov revitalizeaza tenul.

Si ca un ultim sfat: folositi uleiurile esentiale si tratamentele cu acestea respectand cei trei pasi simpli de ingrijire a tenului: demachiere, tonifiere si hidratare si cu siguranta veti ajunge la rezultatele dorite.

Referinte:  Totul despre aromaterapie, Gill Farrer-Halls
                 Aromatherapy: A Complete Guide to the Healing Art‎, K. Keville
Sursa foto: http://lifestylebeautyspa.com

Read More

Notele uleiurilor esentiale

Sursa

-->

Atunci cand folosim uleiurile esentiale pentru proprietatile lor aromatice, este bine sa stim ca ele au viteze de evaporare diferite. In functie de asta, ele se clasifica in note de varf, note de mijloc si note de baza.

Notele de varf sunt cele mai stimulate si energizante, sunt fresh si au o aroma intensa care se simte prima data cand mirosim un amestec aromatic dar care se evapora cel mai rapid, de regula in 1-2 ore. Exemple: anason, busuioc, bergamota, coriandru, dafin, scortisoara, eucalypt, lemongrass, neroli, portocala, menta, pin, petitgrain, grepfruit, lime, salvie, lamaie, verbena, tangerina, isop.

Notele de mijloc se evapora in 2-4 ore si sunt cele care se simt imediat dupa ce s-au evaporat notele de varf. Au o aroma puternica si durabila. Exemple: musetel, fenicul, melisa, piper negru, cardamom, geranium, ienupar, lavanda, palmarosa, rozmarin, tea-tree, marar, ylang-ylang.

Notele de baza se evapora cel mai greu. Rezista peste 4 ore sau unele din ele pana a doua zi. Sunt arome puternice, grele. Exemple: cuisoare, lemn de cedru, iasomie, ghimbir, tamaie, patchouli, lemn de santal, lemn de trandafir, vanilie, trandafir, vetiver.

Este bine ca in fiecare amestec aromaterapeutic pe care il realizam sa existe cate un ulei din fiecare categorie. Nu ne-ar placea sa ne trezim ca parfumelul nostru nu mai are miros dupa 2 ore sau din contra, sa aiba un miros de nesuportat. :) Incercati, experimentati, amestecati, mirositi…e divin !!

Read More

Metode de extractie ale uleiurilor esentiale

-->

Sursa

Am observat ca de multe ori se produce confuzie intre termenii “ulei esential”, “ulei volatil”, “ulei eteric”. Si ca sa nu mai existe nici un dubiu, toti cei trei termeni sunt folositi pentru a desemna acelasi lucru: substanta lichida (de cele mai multe ori) continuta de anumite celule ale plantelor, cu proprietati curative si care este extrasa folosindu-se anumite procedee de extractie. Spun “de cele mai multe ori” pentru ca majoritatea uleiurilor esentiale sunt lichide dar exista unele care sunt solide sau semi-solide, in functie de temperatura mediului in care sunt depozitate. Sunt solubile in alcool, grasimi si alcool si nicidecum in apa. Asadar, principalele metode de extractie sunt:

v     Distilarea: consta in transformarea unei substante lichide in vapori si apoi condensarea acestor vapori cu ajutorul unui dispozitiv de racire potrivit. Separarea si purificarea lichidelor prin distilare se bazeaza pe diferenta de volatilitate a diferitelor lichide din amestec. Procesul distilarii are mai multe variante dar ideea de baza este aceeasi: planta sau partea din planta care contine uleiul volatil(trandafir, flori de portocal, etc.) este pusa intr-un recipient cu apa care este adus la un punct de fierbere. Prin fierbere, planta “elimina” uleiul esential sub forma de aburi. Aburii sunt apoi raciti et voila uleiul esential. Distilarea are mai multe forme: distilarea cu apa, distilarea cu aburi, distilarea fractionata, cohobarea, etc. dar este important sa retinem per ansamblu ce inseamna acest procedeu.

v     Presarea: este principala metoda folosita pentru a extrage uleiurile esentiale din coji si fructe (portocale, lamai, etc) Se preseaza cojile care elibereaza uleiul esential. Evident, procesul este mult mai complex dar ideea de baza ramane aceeasi.

v     Extractia cu solventi: se foloseste cand plantele au un continut mic de uleiuri volatile sau cand uleiurile isi schimba compozitia chimica. Cei mai utilizati solventi sunt eterul de petrol (pentru  flori), benzina (pentru obtinerea rasinilor), alcoolul, grasimi, etc. Este un proces mai complicat si este folosit pentru plantele care sunt foarte sensibile si nu ar rezista procesului distilarii. Din nou, are mai multe variante: macerarea, enfleurajul, extractia cu CO2, etc. Metoda uzuala implica aplicarea materialului aromat pe site din metal intr-un container, solventul este aplicat peste ele dupa care este lasat sa se vaporizeze lasand in urma o substanta numita “beton” (in engleza –concrete) formata din uleiul esential si stearopten. Uleiul aromat este extras pe urma cu ajutorul alcoolului rezultand cea mai pura substanta.

Sper ca informatiile sa va fie de folos iar atunci cand aveti dubii cu privire la provenienta si modalitatea de obtinere a uleiurilor pe care vreti sa le utilizati, intrebati producatorul care dintre acestea trei le foloseste. Si cu siguranta va va raspunde. :)

Read More

Tratament aromaterapeutic pentru varice

-->

De curand am fost nevoita sa trec pe la medic pentru niste analize de rutina. Am fost intrebata de boli grave, hepatita, droguri, alcool, etc iar la final m-a intrebat de varice. Cum eu am de pe la vreo 16 ani doua-trei vinisoare pe piciorul stang care se vad mai tare, am rugat-o sa se uite si sa raspunda ea la intrebare. Iar raspunsul a fost ca da, este posibil sa fie niste vene varicoase intr-un stadiu foarte incipient. Evident, am facut o adevarata tragedie din asta, deja imi imaginam ca la 30 de ani o sa am picioare mov si o sa ma plimb cu ajutorul unui cadru metalic. Dar pe urma mi-am zis ca poate nu sunt varice ci doar niste vene care se vad putintel mai tare. J Doamna doctor mi-a spus ca de acum inainte ar trebui sa am foarte mare grija, sa stau cu picioarele in sus cat de mult pot (hahaha, ce sfat bun) si sa-mi cumpar de la farmacie gel pentru varice si sa-l folosesc cam o data pe saptamana. Dar cum mie toate chestiile astea comerciale la care li se face reclama exagerata mi se par frectie la picior de lemn, m-am apucat sa caut in disperare alt fel de tratament (nu ca ala cu picioarele in sus nu mi-ar face placere J) Si cum varicele apar datorita unei probleme de circulatie a sangelui, am gasit un ulei de masaj compus din:

- 10 picaturi UE de chiparos

- 5 picaturi UE de tamaie

- 5 picaturi UE de coada soricelului

- 1/2 lingura de vitamina E

- 60 ml de ulei de migdale

Se amesteca toate ingredientele intr-o sticla inchisa la culoare si se pastreaza intr-un loc intunecos pentru o zi pentru ca uleiurile sa se intrepatrunda. Se agita bine inaintea fiecarei utilizari. Il folositi pentru masarea picioarelor de la baza in sus catre inima ori de cate ori aveti timp, chef, etc. De ce este benefic acest amestec? Pentru ca uleiul esential de chiparos are proprietati astringente, ajuta la intarirea venelor si stimuleaza vindecarea zonelor afectate de varice. Uleiul esential de tamaie este si el astringent, cicatrizant rapid si antiimflamator, calmeaza durerea iar uleiul esential de coada soricelului are toate proprietatile pe care le-am mentionat celorlalte uleiuri. Evident, nu cred ca e cazul sa ne asteptam la rezultate peste noapte dar prefer metoda asta decat sa folosesc Varixinal, Verutongel, etc. Si nu uitati sa stati cu picioarele in sus. Hahahahahaha !

Read More

Uleiul esential de ghimbir

Imi pare rau ca am lipsit pana acum, am examene, proiecte and all king of school stuff. Si pe langa asta, am mai facut o insolatie uraaataaa rau. Daca n-ati facut insolatie pana acum, sa nici nu doriti sa faceti, este cumplit. Ai dureri de cap, ameteli, greturi, dureri de oase, temperatura si muuulte altele. Simteam ca toate bolile pamantului s-au abatut pe capul meu. Ideea e ca pot suporta cu stoicism dureri de x si y dar daca am greturi si ameteli sunt terminata complet. Orice numai greata nu ! Si pentru greata cel mai bun este uleiul esential de ghimbir sau ceaiul de ghimbir. Ta-daam ! Vedeti cum are aromaterapia leac pentru toate? :) 

Deci in cazul in care aveti rau de mare, de miscare, va e greata din cauza unui miros neplacut sau din cauza ca ati mancat ceva care nu v-a picat tocmai bine, faceti asa: luati o batista (de hartie sau de material, de care doriti) si picurati cativa stropi de ulei esential de ghimbir si mirositi-o ori de cate ori simtiti senzatia aceea ingrozitoare de greata si voma. Functioneaza extraordinar de bine, in aproximativ 20 minute senzatia de greata dispare complet. Mie imi place foarte mult cum miroase uleiul essential de ghimbir dar sunt unele persoane care nu il tolereaza. In cazul aceasta, incercati combinatia de lavanda cu portocala/lamaie in amestec cu un ulei purtator si folositi-l la incheieturi si dupa lobul urechilor (maxim 50 picaturi ulei essential la 10 ml ulei purtator) Daca nu aveti nici uleiuri esentiale, cel mai simplu remediu este ceaiul de ghimbir. Il gasiti in comert la magazinele naturiste. Ce alte remedii mai stiti pentru greata si voma? Si ce e cel mai important, care functioneaza?

Sursa foto: sideris.ro

Read More