Cum functioneaza aromaterapia?

Poate va intrebati de ce tot recomand eu (si toti aromaterapeutii) uleiurile esentiale pure si cum functioneaza aromaterapia. So, deci :) Uleiurile esentiale sunt pentru planta exact ce este sangele pentru organismul uman. Acestea contin hormoni, enzime, anticorpi si au capacitatea de a transporta nutrientii de baza necesari pentru a sustine si a hrani celulele plantei. Ultimele cercetari in domeniu arata ca exact asa cum sustin sistemul imunitar al plantei, la fel actioneaza si asupra organismului uman. Asadar, cateva din proprietatile uleiurilor esentiale:

v     Maresc cantitatea de oxigen dintr-un spatiu restrans; totodata uleiurile esentiale cresc nivelul de ioni negativi fapt care inhiba dezvoltarea bacteriilor;

v     Pot rupe legaturi moleculare ale unor chimicale nocive din aer facandu-le nontoxice pentru organismul uman;

v     Se “leaga” de anumite chimicale nocive din corpul uman transportandu-le afara din organism astfel incat acestea nu mai raman in tesuturi;

v     Inlatura particulele de praf din aer – actioneaza ca un filtru de aer;

v     Au o capacitate extraordinara de a mari oxigenarea celulara - odata aplicate pe corp, in 20 de minute ajung sa strabata fiecare celula a organismului oxigenand-o;

Fiecare ulei esential contine peste 100 de compusi aromatici care au o influenta puternica asupra organismului dar fiecare actioneaza in functie de acel compus care predomina. De exp, exista uleiuri esentiale relaxante, calmante iar altele stimulante, energizante. Pe langa asta, exista si uleiuri esentiale “adaptogene” adica se adapteaza in functie de nevoile organismului. Cele mai cunoscute sunt cele de lavanda si lamaie. Inca nu s-a inteles pe deplin care este mecanismul prin care ele se adapteaza atat de bine dar un lucru se stie sigur: sunt panacee universale.

In principal ele actioneaza ajutate de simtul mirosului (simt care stim ce impact are asupra starii noastre de spirit). Ganditi-va ca nasul nostru poate distinge peste 10.000 de mirosuri diferite ! Particulele de ulei esential patrund prin nas si sunt absorbite prin sange in plamani. Odata ajunse in fluxul sanguin afecteaza sistemul nostru limbic (supranumit si “creier emotional”) – partea aceea de creier care ne controleaza starea de spirit, emotiile, memoria. In definitiv, uleiurile esentiale actioneaza:

Ø      la nivel fizic: sunt antiseptice, stimulatoare ale sistemului imunitar;

Ø      la nivel celular: ajuta la regenerarea tesuturilor, mentine nivelul optim de hidratare al pielii, vindecarea cicatricilor;

Ø      la nivel emotional: ajuta la tratarea depresiei, anxietatii, stresului, insomniei;

Ø      la nivel spiritual: sunt folosite de catre oameni de peste 10000 de ani pentru meditatii, ritualuri de purificare, etc.

PS: Unfortunately, nu voi reusi sa va prezint parfumelul meu pana in ianuarie din niste motive care nu au tinut de mine. Dar va promit ca rezultatul va depasi asteptarea. :)

Sursa foto

Referinte bibliografice: The Aromatherapy Handbook

Read More

Despre planuri de viitor si uleiul esential de patchouli

Lumeee, lumeee, am un anunt important de facut ! I’m officially unemployed ! Iuppiii, si ce bine e ! :)O sa am timp de blog si de planurile mele aromaterapeutice :)) Am atatea lucruri pe care vreau sa le fac si nici nu stiu de ce sa ma apuc :) Ce voiam sa va spun de fapt e ca pana la Craciun sper sa pot sa va prezint prima mea apa parfumata (prefer sa ii spun asa, o sa va explic mai tarziu) handmade and homemade exclusiv din ingrediente naturale. In principiu este gata doar ca inca se lucreaza la eticheta si ambalaj. Daca facem o treaba, s-o facem cum trebuie, nu? Si acuma probabil va intrebati ce contine si la ce ar trebui sa va asteptati; ei bine, la fel cum exista o foarte mare diferenta intre cosmeticele de masa si cele naturale, fara ingrediente sintetice nocive, la fel e si cu parfumurile. Diferenta de aroma este enorma, oh well, o sa vedeti voi la ce ma refer. Apa mea parfumata miroase cum miroase (adica divin:) datorita UE de patchouli, UE de portocala, UE de scortisoara, UE de lavanda, aroma naturala de piersica, aroma naturala de pepene galben (o sa revin cu un post despre aromele naturale si cum se obtin ele), apa florala de verbena si apa florala de iasomie.

Uleiul esential de patchouli (Pogostemon cablin) este extras din planta cu acelasi nume prin distilare la aburi, are o culoare galbui-maronie si o aroma distincta, pamantie, lemnoasa, aspra si sobra. Zonele de provenienta sunt China, India, Thailanda, Indonezia, Mauritius, Insulele Filipine (nu ma pot decide in care din ele sa ma mut:) Sa zicem ca uleiul esential miroase a pamant jilav, a mucegai rafinat, ierburi picante fiind extrem de cautat de parfumieri. Este folosit ca fixator pentru celelalte arome din compozitia parfumului si este foarte des intalnit in parfumurile orientale. Ce voiam sa scot in evidenta e ca este un ulei esential care necesita un anumit gust, este aphrodisiac, antidespresiv si extrem de benefic pentru inducerea unor stari meditative, de calm si liniste, stimuleaza concentrarea atentiei, este indicat in tratamentul acneii si a tenului gras, matreata, frigiditate, anxietate si tulburari emotionale.       

Parfumurile in care predomina aroma naucitoare a patchouli: Byblos Patchouli, Bond No.9 Nuits de Noho, Caswell-Massey Aura of Patchouli, Dana Tabu, Etro Patchouly, Gobin Daudé parfums Jardins Ottomans, Jalaine Patchouli, Keiko Mecheri Patchoulissme, L’Artisan Parfumeur Voleur de Roses, L’Artisan Patchouli, L'Artisan Fragrances Patchouli Patch, Lorenzo Villoresi Patchouli, Lush Karma, Mazzolari Patchouly, Molinard Les Scenteurs Patchouli, Montale Patchouli Leaves, Santa Maria Novella Patchouli, Serge Lutens Borneo 1834, Thierry Mugler Angel. 

Parfumuri care contin note de patchouli: Azzaro Pour Homme, Balenciaga Homme, Bond No. 9 Bleecker Street, Caron French Cancan, Caron Tabac Blond, Chanel Coco Mademoiselle, Christian Dior Dune, Christian Dior Miss Dior, Christian Dior Miss Dior Cherie, Clinique Aromatics Elixir, Coty Chypre, Givenchy Gentleman, Guerlain Jicky, Guerlain L’Instant Pour Homme, Guerlain Quand Vient l'Eté, Jean Patou Câline, Jean Patou Enjoy, Lalique Eau de Lalique, L’Artisan Timbuktu, Maître Parfumeur et Gantier Parfum d’Habit, Miller Harris Terre de Bois, Montale Aoud Lime, Parfums de Nicolaï Maharadhah, Prada, Rochas Lui, Serge Lutens Fumerie Turque, Serge Lutens Muscs Koublaï Khän, Serge Lutens Un Bois Sepia, Thierry Mugler A*Men, Viktor&Rolf Flowerbomb, Yves Saint Laurent Rive Gauche Pour Homme, Yves Saint Laurent Kouros.

Daca ma intrebati pe mine, preferatul meu este Angel by Thierry Mugler, miroase incantator.Voua va place mirosul de patchouli? Ce parere aveti despre el, ce stare va induce?

Read More

Cerneala parfumata is back in town

Va mai aduceti aminte de pixurile acelea aromate cu care subliniam cuvintele “noi” si “expresiile frumoase” cand eram mititei? Nu stiu daca voi ati folosit asa ceva dar mie imi cumpara mama de la papetaria “din centru” ca sa retin mai bine “ce ne invata doamna invatatoare” :) Ce vremuri…Sa stiti ca stateam si ma gandeam mai deunazi la ce mult se schimba lumea de la un an la altul…imi aduc aminte de anii cand eram in scoala generala si cum ma pregateam eu de Craciun, cum cumparam felicitari pe care scriam cu cerneala rosie urari de bine celor dragi, cum mergeam la posta unde abia ajungeam la ghiseu si voiam sa le trimit (lipeam timbrele cu scuipinol :) Acuma, ce mai, intram pe google, gasim ceva e-cards si cum evident, chiar si bunica are adresa de email, ii trimitem o felicitare si urari de “Merry Christmas”. Ce sa zic eu, o fi bine, o fi rau…nu stiu. Doar ca uneori ma apuca nostalgiile dupa vremurile acelea.

Asa ca anul asta am sa devin old fashioned si am sa scriu felicitari si scrisori de mana pe hartie parfumata si cu cerneala parfumata. Sac ! Si ia uitati cum m-am gandit eu.

Se cumpara hartie colorata NEparfumata de la papetarie (of course, ca doar nu-ti merge dupa hartie la aprozar :) Primul pas: parfumam hartia inainte sa scriem (daca o facem dupa, riscam sa decoloram scrisul). Intr-un recipient cu sprayer, punem putina apa distilata si cateva picaturi din uleiul esential dorit. Agitam bine si pulverizam hartia. Aveti grija ca uleiul esential sa fie 100% pur pentru ca altfel va pata hartia. Lasam la uscat iar hartiuta va ramane cu un miros placut, discret.

Pe urma, la aproximativ 50 ml de cerneala, adaugati 80 picaturi de ulei esential. Agitati bine, umpleti stiloul cu grija si dati-i drumul. Din punctul meu de vedere nu se compara un e-card cu un Mos Craciun cu cell phone cu o scrisoare cu miros de scortisoara, tamaie sau lavanda si cu cele mai frumoase ganduri si urari de bine..

Read More

Inca un truc aromaterapeutic genial !

Sursa

 Nu stiu ce parere aveti voi de baile lungi in cada cu picaturi de uleiuri esentiale dar mie imi plac la nebunie. Dar, din nefericire am parte de ele cam o data pe luna (alooo, ma spal mai des, stati linistiti :) din cauza programului meu relativ incarcat. Nu am nici timp si nici rabdare sa mai stau in cada ca sigur adorm :) Asadar si prin urmare am gasit o solutie supermega geniala: pe podeaua caditei de dus turnati cateva picaturi din uleiul esential preferat si acoperiti scurgerea.  Dati drumul la apa iar aburii fierbinti care se ridica vor fi aromati cu particule de ulei esential. Pentru dusul de dimineata incercati bergamota, portocale, lamaie, menta, eucalipt pentru revigorare. Pe langa faptul ca veti avea parte de un dus incantator puteti sa va si tratati in acelasi timp nasul infundat, durerea de gat, durerea de cap, insomnia sau alte minunatii care nu ne dau pace odata cu venirea frigului. Pentru dusurile de seara folositi lavanda, geranium, etc Veti adormi ca niste bebelusi !

            Off topic: imi pare rau ca nu apuc sa scriu mai des pe blog dar timpul meu liber este extrem de volatil ! Dar promit ca revin in forta curand cu o multime de surprize ! :)

Read More

Uleiurile esentiale benefice pentru ten

Cu totii stim despre beneficiile utilizarii uleiurilor esentiale in ritualurile noastre de ingrijire. Pe langa aroma lor mirobolanta (cum ar zice Ralu:) esentele au si niste proprietati curative demne de luat in seama. Si cum noi femeile suntem cel mai preocupate de aspectul fetei si al pielii in general, le putem utiliza pentru ingrijirea tenului fara nici o problema (bineinteles, respectand regulile de siguranta).

Pielea este cel mai vast organ al corpului insumand aproximativ 16% din greutatea totala a unui om. Rolul sau este de protejare al organismului, de reglare a temperaturii corporale si sintetizare a vitaminei D (vitamina esentiala pentru cresterea si mentinerea sanatatii oaselor). Si cum toata lumea stie (ca doar am invatat la ora de anatomie, nu-i asa? :), pielea este formata din trei straturi: epiderma, derma si stratul subcutanat.

Primul strat este cel de la suprafata care este format din celule moarte cu aspect aplatizat; al doilea strat contine numeroase tesuturi specializate de suport precum si vase de sange, nervi, radacini ale firului de par si glande sudoripare iar al treilea strat se mai numeste si strat adipos – acesta sustine pielea si muschii minuscule ce ii mentin tonicitatea. Buuun. Si acuma de ce v-am spus toate astea? Pentru ca trebuie sa stim ca epiderma, adica primul strat este cel de care trebuie sa avem grija ca pielea noastra sa aiba un aspect ingrijit. Sanatatea si aspectul ingrijit al pielii depinde de viteza cu care celulele moarte de la suprafata sunt inlocuite cu altele noi, din derma. Cu cat acest process decurge mai rapid, cu atat tenul va avea un aspect mai neted si mai luminos. Uleiurile esentiale stimuleaza regenerarea rapida a celulelor din derma asa ca tenul nostru va ramane elastic si luminos paaaaanaaa la 80 de ani. Hahahaha.

Dar cum fiecare dintre noi avem un alt tip de ten, va trebui sa folosim uleiuri corespunzatoare.

Ten normal:

Este un ten bine hidratat, cu un tonus muscular ridicat, o buna circulatie sanguina. Este tipul de ten ideal, are o luminozitate naturala, aspect ingrijit, textura fina, fara riduri. Uleiurile esentiale ideale pentru tenul normal: musetelul german, neroli, levantica, geranium, palmarosa, rosa otto. Totodata, apele florale sunt la fel de benefice fiind extreme de utile in ingrijirile cosmetice: apa de trandafiri, apa de musetel, apa de flori de tei, etc.

Ten uscat si sensibil:

Pielea are un aspect fragil, subtire, pori foarte mici. Este puternic afectata de soare, vant, ploaie, se rideaza foarte repede. Pielea uscata de rezultatul unei productii insuficiente de sebum asa ca are nevoie de o hidratare accentuate si o protectie ridicata. Uleiurile esentiale benefice: musetelul roman, geranium, levantica, iasomie, santal, patchouli, rozmarin, ylang-ylang, vetiver, melisa precum si ape florale de trandafir, geranium si melisa.

Ten gras si mixt:

Pielea are un aspect tern, eventual cu acnee si puncte negre, pori dilatati, este grasa la atingere si luceste. Uleiurile esentiale benefice: busuioc, geranium, levantica, cedru, palmarosa, tea tree, ylang-ylang, bergamota, mirt, apa florala de verbena, apa florala de hamamelis. Toate acestea au rolul de a normaliza hiperactivitatea glandelor sebacee.

Ten matur:

Pe masura ce inaintam in varsta, celulele nu se mai regenereaza la fel de repede iar elasticitatea pielii scade. Tenul matur este caracterizat de acele riduri fine din jurul ochilor, , vene vizile, elasticitate scazuta. Pentru a incetini aceste schimbari, putem folosi uleiurile esentiale de seminte de morcov, tamaie, santal, mir, patchouli, salvie, fenicul. Tamaia ajuta la atenuarea ridurilor iar semintele de morcov revitalizeaza tenul.

Si ca un ultim sfat: folositi uleiurile esentiale si tratamentele cu acestea respectand cei trei pasi simpli de ingrijire a tenului: demachiere, tonifiere si hidratare si cu siguranta veti ajunge la rezultatele dorite.

Referinte:  Totul despre aromaterapie, Gill Farrer-Halls
                 Aromatherapy: A Complete Guide to the Healing Art‎, K. Keville
Sursa foto: http://lifestylebeautyspa.com

Read More